O que é bom para sinusite? Veja as melhores formas de alívio

Conhecer o que é bom para sinusite é o primeiro passo para aliviar os sintomas dessa condição inflamatória comum, mas incapacitante. Saiba mais sobre os tratamentos disponíveis.

A sinusite é uma condição inflamatória comum, mas que pode afetar profundamente o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas.¹

Quem sofre com o problema sabe como é desconfortável lidar com dor facial, congestão nasal, pressão na cabeça, dor de cabeça e fadiga constante. A condição ainda pode interferir no sono, na capacidade de concentração e no desempenho de atividades cotidianas.¹

Saber o que é bom para sinusite é essencial tanto para pacientes quanto para profissionais da saúde, pois o tratamento correto previne complicações e proporciona alívio efetivo dos sintomas.

O que é sinusite?

A sinusite, chamada clinicamente de rinossinusite, é definida como a inflamação da mucosa que reveste os seios paranasais e as cavidades nasais.¹

O quadro pode se manifestar de forma aguda, subaguda, crônica ou recorrente. A sinusite aguda geralmente dura menos de quatro semanas e é frequentemente causada por infecções virais. A sinusite crônica é caracterizada pela persistência dos sintomas por mais de 12 semanas consecutivas, podendo ocorrer com ou sem pólipos nasais.^2-3

Na sinusite ocorre a obstrução dos óstios dos seios da face, acúmulo de secreção e comprometimento do transporte mucociliar, favorecendo inflamação e infecção local.²

A condição pode ser agravada ou desencadeada por fatores como rinite alérgica, desvios do septo nasal, tabagismo e infecções respiratórias frequentes.¹

Quais são os sintomas de sinusite?

Os sintomas da sinusite variam conforme a fase (aguda ou crônica), mas geralmente incluem obstrução nasal, secreção purulenta, dor ou pressão facial, cefaleia, dor nos dentes superiores, redução ou perda do olfato, tosse e sensação de peso na cabeça.^2-3

Em casos agudos, pode haver febre e mal-estar geral. Já na sinusite crônica, os sintomas são mais brandos, porém duradouros, podendo impactar negativamente o sono e a produtividade, com uma sensação mais persistente de fadiga.¹

A dor de cabeça causada por sinusite geralmente se localiza na região frontal ou maxilar, podendo piorar ao inclinar-se para frente. A pressão na cabeça e a dor facial são frequentemente relatadas como incômodos incapacitantes, especialmente em crises de sinusite crônica.¹

A avaliação adequada desses sintomas é essencial para diferenciar a rinossinusite de outras causas de cefaleia, como enxaqueca e cefaleia tensional.

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O que é bom para aliviar a sinusite?

O tratamento da sinusite deve ser individualizado, considerando a causa, gravidade dos sintomas e condições associadas. O principal objetivo é restaurar a função mucociliar, aliviar os sintomas e prevenir recorrências ou complicações.^2-3

A seguir, apresentamos as opções mais recomendadas de alívio para sinusite.

Tratamentos caseiros e cuidados gerais

Entre as medidas caseiras sobre como tratar sinusite naturalmente, a lavagem nasal com solução salina é considerada uma das mais eficazes. Estudos mostram que a irrigação nasal com volume elevado e pressão baixa reduz significativamente os sintomas de pacientes com sinusite crônica.²

A inalação para sinusite, usando vapor de água morna com ou sem essências, pode ajudar a fluidificar as secreções e aliviar a congestão. Embora faltem estudos controlados de alta qualidade sobre essa prática, é amplamente utilizada como medida complementar, com boa aceitação pelos pacientes.

Outras dicas para descongestionar o nariz incluem: manter-se hidratado, evitar ar-condicionado, usar umidificadores em ambientes secos e manter os ambientes limpos e ventilados. Essas medidas fazem parte dos cuidados respiratórios essenciais para prevenir e aliviar os sintomas.¹

Adicionalmente, são recomendados bons hábitos de vida, como a prática regular de atividade física, uma dieta equilibrada e boa qualidade do sono em ambiente livre de alérgenos.

Em pacientes com sintomas persistentes, é recomendado procurar um especialista para avaliação da necessidade de tratamento farmacológico ou cirúrgico.²

Tratamento medicamentoso

O uso de medicamentos é indicado quando os sintomas da sinusite são intensos ou persistentes. Descongestionantes nasais podem ser usados por períodos curtos para reduzir o edema da mucosa nasal. Contudo, o uso prolongado pode causar efeito rebote e rinite medicamentosa, devendo ser evitado.³

No caso de rinossinusite associada à rinite alérgica, os antialérgicos, como anti-histamínicos orais e corticoides intranasais, são eficazes para controlar os sintomas e prevenir recorrências. O uso adequado desses medicamentos pode gerar impactos positivos na qualidade de vida e reduzir a necessidade de intervenções mais agressivas.²

Quando há suspeita de infecção bacteriana, como no caso de sintomas que persistem por mais de 10 dias ou pioram após melhora inicial, podem ser prescritos antibióticos. O uso de antibióticos deve sempre ser feito sob orientação e prescrição médica, pois o uso inadequado pode causar resistência bacteriana e efeitos adversos.^2-3

Para alívio da dor e da inflamação, o uso de analgésicos e anti-inflamatórios, como o ibuprofeno, é amplamente adotado. Embora não trate a sinusite, Spidufen® é indicado para o alívio de sintomas como dor de cabeça e febre, que podem estar presentes em quadros de sinusite. A presença da arginina favorece início de ação mais rápido, a partir de 5 minutos, e boa tolerabilidade gástrica.^4-8

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Como prevenir crises de sinusite?

A prevenção da sinusite inclui uma série de hábitos que favorecem a saúde respiratória. A higiene nasal regular, com irrigações de soro fisiológico, é uma das principais medidas para evitar o acúmulo de secreções e agentes irritantes. Além disso, evitar exposição a alérgenos, poeira, fumaça de cigarro e ambientes com ar muito seco é fundamental.¹

Vacinações contra gripe e outras infecções respiratórias ajudam a reduzir os casos de rinite viral que podem evoluir para sinusite. O controle de condições de base, como rinite alérgica e asma, também é essencial, pois essas doenças são frequentemente associadas à sinusite crônica.^2-3

Em alguns casos, a cirurgia endoscópica dos seios paranasais pode ser indicada para restaurar a drenagem adequada e permitir o acesso a medicamentos tópicos. Embora não cure a condição, a cirurgia melhora o controle dos sintomas e a qualidade de vida dos pacientes com sinusite crônica recorrente.²

Saber o que é bom para sinusite é o primeiro passo para lidar com essa condição tão prevalente e impactante. As opções vão desde medidas caseiras e cuidados respiratórios até tratamentos medicamentosos eficazes, como o uso de ibuprofeno arginina.

Para um tratamento adequado, é fundamental reconhecer os sintomas precocemente, buscar orientação profissional e adotar um plano terapêutico individualizado.

Escrito por Zambon

A Zambon é uma farmacêutica global com mais de 100 anos de história, dedicada a desenvolver soluções inovadoras para melhorar a qualidade de vida das pessoas. Presente em diversos países e referência em medicamentos nas áreas de dor, sistema respiratório e doenças raras, a Zambon acredita no cuidado integral e na ciência a serviço da saúde. Este conteúdo foi produzido pela equipe da Zambon, formada por especialistas em saúde, farmacologia e bem-estar, que trabalham para oferecer informações seguras e atualizadas.