Como diminuir a febre rapidamente? Aprenda métodos seguros e eficazes

A febre não é uma doença, mas um mecanismo de defesa do corpo contra infecções. Ela faz parte da resposta imunológica e contribui para a ativação do sistema de defesa do organismo. Saiba o que fazer para diminuir a febre rapidamente. ¹

Saber como diminuir a febre é importante para quem enfrenta o mal-estar causado pelo aumento da temperatura corporal. Em situações como um compromisso de trabalho, uma prova ou uma viagem, a febre pode causar desconforto e interferir nas atividades.

O estado febril, apesar de ser um mecanismo natural de defesa do organismo, pode impactar o dia a dia ¹. Neste artigo, você encontrará informações sobre como diminuir a febre rapidamente, incluindo o uso de medicamentos e métodos naturais para a redução da temperatura corporal.

O que é a febre e por que ela ocorre?

Quando o corpo é afetado por infecções ou outras condições, a temperatura interna pode aumentar temporariamente como uma resposta de defesa. Isso acontece quando o cérebro ajusta o termostato interno, que é a área do cérebro responsável por controlar a temperatura do corpo, elevando-a para ajudar a combater o problema. ²

Esse aumento de temperatura pode ser causado por infecções por vírus, bactérias ou parasitas, além de inflamações, lesões, tumores, sangramentos ou substâncias tóxicas. ²

Os sinais mais comuns de febre incluem cansaço extremo, falta de apetite e mudanças no comportamento, como desânimo. A febre é um importante sinal de que algo está acontecendo no corpo. Ela está associada ao aumento da atividade metabólica, do fluxo sanguíneo e do consumo de oxigênio. ²

A duração e a intensidade da febre podem variar, dependendo da causa e de como o corpo reage. ²

Principais sinais de alerta ³

Febre persistente ou recorrente ³

Febre que dura mais de três dias em crianças e adultos, ou mais de 24 horas em bebês com menos de 2 anos. A febre que não responde ao uso de medicamentos para diminuir a temperatura também é um sinal de alerta. ³

Episódios febris frequentes, ocorrendo em um período superior a seis meses, também merecem atenção. ³

Desconforto contínuo ³

Quando os sintomas relacionados à febre não desaparecem, mesmo após a redução da temperatura corporal por três dias de tratamento. Em crianças, dificuldade para ingerir líquidos ou episódios de vômito, que dificultam o tratamento oral, também são sinais de alerta. ³

Altas temperaturas ³

Temperaturas superiores a 40°C podem indicar hipertermia. Para bebês com menos de três meses, qualquer febre acima de 38°C é motivo para atenção imediata. ³

Alterações de pele, respiração ou neurológicas ³

É preciso atenção em casos de:

• Debilidade extrema;
• Mudança no estado mental;
• Alterações importantes nos sinais vitais;
• História prévia de convulsões;
• Sinais de desidratação;
• Dificuldades respiratórias;
• Confusão mental;
• Presença de lesões ou manchas na pele.

Esses quadros são indicativos de maior gravidade, especialmente em crianças, e requerem avaliação médica.

Grávidas e puérperas ³

Febre em mulheres no pós-parto ou grávidas com febre persistente. Mulheres amamentando que apresentam sinais de mastite (inflamação nas mamas) também devem ser avaliadas. ³

Comorbidades ³

Febre induzida por medicamentos, suspeita de doenças graves ou com histórico de doenças que afetam o sistema imunológico (como uso de corticoides, imunossupressores, quimioterapia ou HIV), merecem atenção. Além disso, pode haver risco de lesões no sistema nervoso central, especialmente se houver histórico de derrames ou lesões cerebrais. ³

Sinais e sintomas confusos ³

Sintomas incomuns ou focais de infecção, como infecção urinária, dor intensa na barriga, nas costas ou na região superior do abdômen, e episódios de vômitos ou diarreia são sinais que requerem avaliação médica imediata. ³

Como o ibuprofeno age na febre? 

O ibuprofeno é um medicamento com ação anti-inflamatória, que também ajuda a reduzir a febre e aliviar a dor. Ele age bloqueando a produção de substâncias no corpo chamadas prostaglandinas, que são responsáveis por causar inflamação, dor e febre. Ao inibir a produção dessas substâncias, o ibuprofeno ajuda a reduzir a inflamação, a temperatura corporal e a dor.²

Entre os analgésicos que contém ibuprofeno, o Spidufen® se destaca com sua fórmula única, sendo o único ibuprofeno arginina do mercado. Sua composição permite um início de ação a partir de 5 minutos, proporcionando alívio mais rápido em comparação aos ibuprofenos convencionais. ^4-7

Dicas para aliviar o desconforto da febre

Além do uso do antitérmico para reduzir a febre, existem métodos naturais que podem ser utilizados como complemento ao tratamento. Abaixo, apresento algumas dessas estratégias, acompanhadas das respectivas fontes:​

Fazer compressas

Provavelmente, você já ouviu sua mãe ou avó dizerem que uma compressa fria ajuda a reduzir a febre. Embora essa técnica possa ser utilizada, há algumas ressalvas importantes.  ^8-9

O ideal é usar compressas com água fresca, e não gelada. Isso porque temperaturas muito frias podem provocar calafrios e tremores, o que pode ser desconfortável e até mesmo elevar a temperatura corporal novamente. Além disso, as compressas só devem ser aplicadas se não causarem desconforto à pessoa com febre.  ^8-9

Beber bastante água e manter uma alimentação saudável

A hidratação auxilia no tratamento da febre, pois a ingestão de líquidos contribui para a recuperação do organismo. Por isso, é necessário beber água e outros líquidos com frequência, como chás, sucos e água de coco. ⁸

A febre pode reduzir o apetite, levando a recusa de alimentos. Sempre que possível, é indicado manter a alimentação com o que a criança ou adulto aceita dentro do disponível. ⁸

Repouso

O corpo precisa de energia para combater infecções, e o descanso auxilia nesse processo, além de ajudar na regulação térmica. Por isso, é necessário que a pessoa repouse sempre que possível. Ficar deitada em um ambiente sem estímulos pode favorecer a melhora. ¹⁰

Algumas pessoas acreditam que dormir com febre pode trazer riscos, mas isso não ocorre na maioria dos casos. Se possível, tire um cochilo, pois o sono também auxilia na recuperação. Caso não consiga dormir, atividades como leitura, ouvir música ou um podcast podem ajudar a manter o corpo em repouso. ¹⁰

Como vimos, a febre é um sinal de que o organismo está reagindo a uma infecção, e existem formas seguras de aliviá-la. Manter a hidratação, descansar e adotar medidas adequadas contribuem para o bem-estar enquanto o corpo se recupera. Caso os sintomas persistam ou se intensifiquem, é importante buscar orientação médica.

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Referências:

1. Veit, TD. Você sabia que a febre turbina a resposta imune do organismo contra as infecções?: os alunos da Medicina da UFRGS explicam. Microbiologando. Porto Alegre. 1 texto eletrônico., 2022.

2. MAGNI, Ana Maria; SCHEFFER, Daniel Kashiwamura; BRUNIERA, Paula. Comportamento dos antitérmicos ibuprofeno e dipirona em crianças febris. Jornal de Pediatria, v. 87, p. 36-42, 2011.

3. Da Costa, AP et al. Diretriz de manejo da febre no contexto do cuidado farmacêutico. Jornal de Assistência Farmacêutica e Farmacoeconomia, v. 9, n. 3, 2024.

4. Cattaneo D, Clementi E. Clinical pharmacokinetics of ibuprofen arginine. Curr Clin Pharmacol. 2010; 

5. Novalbos Reina J, Francisco-Abad S. La arginina mejora la eficacia y seguridad del ibuprofeno. Actualidad en farmacología y terapêutica. 2006, 

6. Bula Spidufen®, Zambon Laboratórios Farmacêuticos Ltda, 2023; 

7. Cajaraville JP. Ibuprofen Arginate for Rapid-Onset Pain Relief in Daily Practice: A Review of Its Use in Different Pain Conditions. J Pain Res. 2021; 

8. Murahovschi J. A criança com febre no consultório. Jornal de Pediatria, v. 79, p. S55-S64, 2003.

9. Silva RM, et al. Febre infantil e seu manejo pelos pais ou cuidadores. 2020.

10. Cleveland Clinic. 5 Methods to Safely Break a Fever. Disponível em: https://health.clevelandclinic.org/breaking-a-fever/. Acesso em 26 de março de 2025.

Escrito por ㅤZambon