É normal sentir cólica 7 dias antes da menstruação? Saiba como lidar com o desconforto

Sentir cólica 7 dias antes da menstruação pode estar relacionado às alterações hormonais da fase lútea e aos sintomas pré-menstruais. Na maioria dos casos, trata-se de uma manifestação comum do ciclo, mas merece avaliação se acompanhada de outros sintomas.^1,2

A dor no baixo ventre relacionada ao ciclo menstrual é uma queixa frequente entre mulheres em idade reprodutiva. Esse desconforto pode variar em intensidade, duração e momento de início, gerando dúvidas e preocupações.¹

Estima-se que entre 45% e 95% das mulheres apresentam algum grau de dor associada ao ciclo menstrual, sendo que em alguns casos há comprometimento da qualidade de vida e realização das atividades diárias.¹

A seguir entenda se é normal sentir cólica 7 dias antes da menstruação, quais são as causas possíveis, as diferenças entre TPM e gravidez, quando investigar os sintomas e como aliviar o desconforto.

É normal sentir cólica 7 dias antes da menstruação?

É normal sentir cólica 7 dias antes da menstruação quando a dor ocorre na fase lútea do ciclo, período posterior à ovulação e anterior ao sangramento.²

Essa fase é marcada por alterações hormonais, especialmente pelo aumento da progesterona, que pode influenciar a sensibilidade uterina.²

Nesse período pré-menstrual, podem ocorrer dor no pé da barriga antes da menstruação, sensação de peso pélvico e desconforto abdominal.²

Cólica antes da menstruação é sinal de gravidez?

É comum o questionamento se cólica menstrual antes do período da menstruação pode ser gravidez. Uma dor leve pode ocorrer no início da gestação durante a nidação, fase em que o embrião se implanta no útero. No entanto, isoladamente, esse sintoma não confirma gravidez.¹

No início da gravidez, a dor costuma ser leve, transitória e acompanhada de outros indícios, como atraso menstrual, sensibilidade mamária e náuseas.¹

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Quais são as possíveis causas de cólica antes da menstruação?

A cólica uma semana antes da menstruação pode ter origem funcional ou patológica.²

Entre as causas mais frequentes estão a tensão pré-menstrual (TPM), fatores relacionados à sensibilidade uterina no período pré-menstrual, e a chamada cólica na ovulação, que pode irradiar para dias subsequentes.²

Entretanto, em alguns casos, a dor está associada à dismenorreia secundária, relacionada a condições como endometriose ou adenomiose. Nessas situações, a dor tende a ser mais intensa, prolongada e acompanhada de outros sinais clínicos.¹

Quantos dias antes da menstruação vêm os sintomas?

Os sintomas pré-menstruais costumam surgir entre 5 e 10 dias antes do sangramento, variando conforme a sensibilidade individual. 

Portanto, para algumas mulheres, é sim normal sentir cólica faltando até 10 dias para menstruar, especialmente em mulheres com TPM. Além da dor abdominal, podem ocorrer alterações de humor, inchaço e fadiga.²

Quando os sintomas devem gerar preocupação?

A dor deve ser investigada quando se torna progressivamente mais intensa, fora do padrão habitual, não melhora com analgésicos comuns ou interfere de forma significativa nas atividades diárias.¹

Também é importante buscar avaliação quando há sangramento irregular, dor durante relações sexuais ou histórico de doenças ginecológicas.¹

Procure avaliação urgente se houver dor súbita muito intensa, febre, desmaio, sangramento muito volumoso, ou suspeita de gravidez (por exemplo, atraso menstrual) com dor importante.¹

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Dicas para aliviar o desconforto pré-menstrual

Os anti-inflamatórios não esteroides são considerados primeira linha de alívio, pois reduzem a produção de prostaglandinas responsáveis pela contração uterina.¹

O ibuprofeno arginina, como o Spidufen®, apresenta início de ação mais rápido e boa tolerabilidade, sendo indicado para dores de intensidade leve a moderada relacionadas ao ciclo menstrual.^3-6

As medidas complementares incluem aplicação de calor local e prática regular de atividade física, que ajudam a reduzir intensidade e frequência da dor.¹

Sentir cólica 7 dias antes da menstruação é comum e, na maioria dos casos, faz parte do ciclo menstrual, sendo que estratégias simples aliviam o desconforto. Saiba mais no site de Spidufen 770mg.

Referências:

1. Kirsch, Elayna et al. (2024). Dysmenorrhea, a Narrative Review of Therapeutic Options. 

2. Modzelewski, Stefan et al. (2024). Premenstrual syndrome: new insights into etiology and review of treatment methods. 

3. Cajaraville, Juan Pérez. 2021. Ibuprofen Arginate for Rapid-Onset Pain Relief in Daily Practice: A Review of Its Use in Different Pain Conditions. 

4. Novalbos, Jesús; Santos, Francisco Abad.  2006. La arginina mejora la eficacia y seguridad del ibuprofeno. Publicado em Actualidad en farmacología y terapêutica.

5. Cattaneo, Dario; Clementi, Emilio. 2010. Clinical pharmacokinetics of ibuprofen arginine. 

6. Bula Spidufen®, Zambon Laboratórios Farmacêuticos Ltda. 

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Spidufen® ibuprofeno arginina. Granulado sabor damasco para solução oral e comprimido revestido 770 mg (equivalente a 400 mg de ibuprofeno e 370 mg de arginina). Indicações: Alívio da dor leve ou moderada: cefaleia, nevralgias, dismenorreia (cólica menstrual), pós-cirúrgico dental e dores dentárias, musculares e traumáticas. Febre e tratamento sintomático da gripe. Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica ou do cirurgião dentista. Este medicamento não deve ser utilizado por menores de 12 anos sem orientação médica ou do cirurgião dentista. Registro MS.: 1.0084.0148 – (BPSSPIGRA770V6 e BPSSPICOM770V2).

Escrito por Zambon

A Zambon é uma farmacêutica global com mais de 100 anos de história, dedicada a desenvolver soluções inovadoras para melhorar a qualidade de vida das pessoas. Presente em diversos países e referência em medicamentos nas áreas de dor, sistema respiratório e doenças raras, a Zambon acredita no cuidado integral e na ciência a serviço da saúde. Este conteúdo foi produzido pela equipe da Zambon, formada por especialistas em saúde, farmacologia e bem-estar, que trabalham para oferecer informações seguras e atualizadas.