O que é bom para dor de garganta? Causas e tratamentos

Nada pior do que aquela sensação de arranhar na garganta que atrapalha até para engolir, não é? A dor de garganta pode ter várias causas, mas, felizmente, há formas eficazes de aliviar o incômodo. Saiba mais

Se você quer saber maneiras de auxiliar no tratamento a dor de garganta, chegou ao lugar certo! A dor de garganta é um sintoma comum que pode ter diversas causas, variando desde infecções virais até irritações causadas por agentes externos. Entender suas origens e os tratamentos mais indicados ajuda a aliviar o desconforto e evitar complicações.

A seguir, vamos abordar o que pode auxiliar na dor de garganta, além de explicar quais são as principais causas da condição e o que fazer para evitá-la. Vamos lá?

O que pode causar dor de garganta? ^1,3

Antes de falarmos sobre as melhores formas de aliviar a dor de garganta, é necessário entender suas possíveis causas. O problema pode ter origens diversas, incluindo ^1,3:

• Infecções virais: gripes, resfriados e a mononucleose são exemplos de doenças virais que podem provocar dor de garganta;
• Infecções bacterianas: a faringite é uma das principais infecções bacterianas responsáveis por esse sintoma e pode exigir tratamento com antibióticos; 
• Alergias: reações alérgicas a poeira, mofo e pólen podem causar irritação na garganta;
• Refluxo gastroesofágico: o retorno do ácido do estômago para o esôfago pode causar inflamação e dor na garganta;
• Fatores ambientais: o ar seco, a poluição e o uso excessivo da voz podem irritar a garganta e causar desconforto.

Leia também: Por que sentimos dor no corpo quando temos febre ou gripe?

Quando a dor de garganta pode indicar algo sério? ⁴

A dor de garganta é um sintoma comum e muitas vezes não está associada a condições graves. Entretanto, em alguns casos, a dor pode ser um indicativo de problemas mais sérios. Quando os sintomas se prolongam ou são acompanhados de sinais mais preocupantes, é essencial procurar a orientação de um profissional de saúde.

• Dor de garganta intensa ou prolongada;
• Dificuldade para respirar;
• Dificuldade para engolir;
• Dificuldade para abrir a boca;
• Inchaço no rosto ou pescoço;
• Dor nas articulações;
• Dor de ouvido;
• Irritação ou manchas vermelhas na pele;
• Febre acima de 38°C;
• Sangue na saliva ou no catarro;
• Dor de garganta frequente ou recorrente;
• Presença de caroço no pescoço;
• Rouquidão persistente por mais de duas semanas. ⁴

O que pode auxiliar ou ajudar na dor de garganta? ⁵

Agora, é chegada a hora de saber o que é bom para dor de garganta. Embora somente um médico possa fazer o diagnóstico preciso, bem como, receitar medicamentos adequados, algumas medidas podem ser adotadas:

1. Hidratação constante ⁵

Beber bastante água é essencial para manter a mucosa da garganta hidratada e reduzir a irritação. A hidratação ajuda a fluidificar o muco, facilitando a remoção das secreções e diminuindo o desconforto. ⁵

2. Gargarejo com água morna e sal ⁵

Gargarejos com água morna e sal possuem um efeito anti-inflamatório, além de ajudar a reduzir o inchaço e a dor na garganta. No entanto, a Sociedade Brasileira de Infectologia destaca que não há indícios de que o gargarejo com vinagre, água morna e sal seja eficaz em eliminar infecções virais. ⁵

3. Pastilhas para garganta ⁵

Algumas pastilhas para dor podem aliviar temporariamente o desconforto. Elas ajudam a suavizar a garganta irritada e a reduzir a sensação de coceira, proporcionando um alívio momentâneo.

4. Umidificação do ar ⁵

O ar seco pode piorar a irritação da garganta. Utilizar um umidificador de ar frio ou inalar vapor no banheiro por alguns minutos pode ajudar a manter a mucosa hidratada e aliviar o desconforto. É importante manter o umidificador limpo para evitar proliferação de fungos e bactérias. ⁵

5. Descanso e cuidados gerais ⁵

Descansar adequadamente e evitar esforço excessivo da voz contribui para a recuperação. Além disso, consumir líquidos mornos, como chá sem cafeína, caldo ou água com mel, pode proporcionar alívio. Em contrapartida, deve-se evitar exposição à fumaça de cigarro e produtos químicos irritantes. ⁵

Leia também: O papel da alimentação na redução de dores comuns

Remédio para dor de garganta

Quando a dor de garganta é leve a moderada, o uso de medicamentos pode ajudar a aliviar o desconforto. O ibuprofeno, um anti-inflamatório não esteroide (AINE), é uma opção frequentemente utilizada para dores associadas à inflamação. ^5,6

Como o ibuprofeno alivia a dor de garganta

O ibuprofeno é eficaz no alívio da dor e na redução da inflamação. Ele age bloqueando a produção de substâncias químicas chamadas prostaglandinas, que são responsáveis pela dor, febre e inflamação no corpo. Ao inibir essas substâncias, o ibuprofeno para dor de garganta ajuda a reduzir inflamação, proporcionando alívio de forma eficaz. ^5,6

Além disso, o ibuprofeno também ajuda a reduzir a febre, um sintoma comum associado a infecções que causam dor de garganta. Isso torna o ibuprofeno uma opção para quem sofre de dor de garganta, especialmente quando acompanhada de febre e inflamação. ^5,6

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Caso a dor de garganta não melhorar em alguns dias ou vier acompanhada de outros sintomas, como febre alta ou dificuldade para engolir, é essencial buscar atendimento médico.

Referências:

1. LUQUETTI, Camilla Maganhin et al. Avaliação da dor de garganta em crianças. Journal of Medical and Biosciences Research, v. 1, n. 3, p. 1403-1413, 2024. 

2. CARVALHO, Lucas Mateus Rodrigues et al. Quality assessment of clinical guidelines in the care of laryngitis and pharyngitis according to AGREE II. In: CoDAS. Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia, 2025. p. e20240016.

3. DOS SANTOS PUGA, Maria Eduarda et al. Intervenções para tratamento e prevenção do resfriado comum. Diagnóstico e Tratamento, v. 29, n. 4, p. 166-77, 2024.

4. ENT Health. American Academy of Otolaryngology-head and Neck Surgery. Sore Throats. Disponível em https://www.enthealth.org/conditions/sore-throats/. Acesso em 24 de março de 2025.

5. Mayo Clinic. Sore throat. Disponível em https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/diagnosis-treatment/drc-20351640. Acesso em 24 de março de 2025.

6. BUSHRA, Rabia; ASLAM, Nousheen. An overview of clinical pharmacology of Ibuprofen. Oman medical journal, v. 25, n. 3, p. 155, 2010.

7. Cattaneo D, Clementi E. Clinical pharmacokinetics of ibuprofen arginine. Curr Clin Pharmacol. 2010; 

8. Novalbos Reina J, Francisco-Abad S. La arginina mejora la eficacia y seguridad del ibuprofeno. Actualidad en farmacología y terapêutica. 2006, 

9. Bula Spidufen®, Zambon Laboratórios Farmacêuticos Ltda, 2023; 

10. Cajaraville JP. Ibuprofen Arginate for Rapid-Onset Pain Relief in Daily Practice: A Review of Its Use in Different Pain Conditions. J Pain Res. 2021; 

Escrito por Zambon

A Zambon é uma farmacêutica global com mais de 100 anos de história, dedicada a desenvolver soluções inovadoras para melhorar a qualidade de vida das pessoas. Presente em diversos países e referência em medicamentos nas áreas de dor, sistema respiratório e doenças raras, a Zambon acredita no cuidado integral e na ciência a serviço da saúde. Este conteúdo foi produzido pela equipe da Zambon, formada por especialistas em saúde, farmacologia e bem-estar, que trabalham para oferecer informações seguras e atualizadas.