O que tomar para cólica menstrual e melhorar o bem-estar no ciclo?

Para saber o que tomar para cólica menstrual, os anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) são a primeira linha, por reduzirem prostaglandinas associadas à dor. Entre as medidas não farmacológicas destacam-se a aplicação de calor local e exercícios regulares.^1,2

A dismenorreia primária pode atingir 45% a 95% das mulheres em idade reprodutiva, e 2% a 29% relatam dor intensa. Por isso, saber o que tomar para cólica menstrual pode contribuir para o controle dos sintomas e melhora da qualidade de vida.^1,2

A seguir, entenda quais são as causas da cólica, principais opções de alívio e quando investigar dor fora do período ou piora do desconforto.

O que é cólica menstrual e por que acontece?

A cólica menstrual é uma dor uterina relacionada à menstruação. Na forma primária, não há doença pélvica relacionada. Ela ocorre pela maior produção de prostaglandinas, que aumentam as contrações uterinas, a vasoconstrição e a sensibilização das fibras de dor.^1,2

Quais são os sintomas comuns associados à cólica menstrual?

Além da cólica em si, também podem ocorrer dor nas costas, cansaço, alteração do sono, náusea, vômito, diarreia, constipação, aumento na frequência urinária e alterações de humor. Esses sintomas podem se manifestar antes ou no início do fluxo menstrual.¹

Leia também: Sintomas de cólica menstrual: veja os mais comuns e o que fazer para controlar

Qual remédio utilizar para cólica menstrual forte?

Não há um único remédio para cólica menstrual forte. Os tratamentos de primeira linha incluem os anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como o ibuprofeno.^1,2 

Os contraceptivos hormonais também podem ser indicados em algumas situações. A opção depende da avaliação do histórico individual, contraindicações e orientação profissional.^1,2

O que é bom para aliviar a cólica menstrual?

Os AINEs são uma das principais opções de tratamento da cólica menstrual, pois reduzem a ação das prostaglandinas.^1,2

A formulação de Spidufen® com ibuprofeno arginina é indicada para alívio da dismenorreia em até 30 minutos, devido à sua ação em menos tempo e menor desconforto gástrico, em comparação com o ibuprofeno convencional.^4-7

Bolsa de água quente realmente ajuda na cólica?

Sim. A bolsa de água quente pode ajudar no alívio da cólica menstrual porque o calor local favorece o relaxamento da musculatura uterina e pode reduzir a percepção da dor. Entre os cuidados caseiros, a aplicação de calor é uma das medidas não farmacológicas com melhor respaldo científico.^1,2

Anti-inflamatório ou analgésico: qual tomar para cólica?

Os AINEs são primeira linha por atuarem na produção de prostaglandinas. O ibuprofeno aparece entre as opções com bom perfil de segurança, mas a escolha do melhor anti-inflamatório para cólica depende de riscos gastrointestinais individuais, uso concomitante de outros medicamentos e orientação médica.^1,2,4

Veja mais: Ibuprofeno para cólica: como esse medicamento pode ajudar

O que fazer para evitar a cólica menstrual antes que ela comece?

O tratamento da dismenorreia pode incluir AINE no início da dor ou da menstruação por poucos dias, além de contraceptivos hormonais quando indicados.^1,2

Exercícios físicos regulares também podem ajudar a reduzir a intensidade e a duração da dor. Para orientar melhor o cuidado, é útil observar o padrão dos ciclos, a intensidade do desconforto e a resposta às medidas adotadas.^1,2

Quando devo me preocupar com a minha cólica e procurar um médico?

Procure avaliação se houver cólica fora do período menstrual, piora progressiva, sangramento anormal, incômodo durante relações, falta de resposta ao tratamento inicial ou suspeita de doença pélvica. ^1,3

Em caso de dor insuportável, busque atendimento médico, principalmente se ela surgir de maneira súbita, acompanhada de outros sintomas, como febre ou sangramento anormal.^1,3

Entender o que tomar para cólica menstrual ajuda, mas não substitui avaliação quando há sintomas significativos, como mudanças no padrão da dor, desconforto intenso ou persistente.^1,3 

Para saber mais, conheça as formulações de Spidufen® para cólica menstrual.

Referências

1. Itani, Rania et al. 2022. Primary Dysmenorrhea: Pathophysiology, Diagnosis, and Treatment Updates. Disponível em: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8943241/ 

2. Kirsch, Elayna et al. 2024. Dysmenorrhea, a Narrative Review of Therapeutic Options. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39161419/ 

3. Ministério da Saúde. 2016. Protocolos da Atenção Básica: Saúde das Mulheres. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/protocolos_atencao_basica_saude_mulheres.pdf 

4. Cajaraville, Juan Pérez. 2021. Ibuprofen Arginate for Rapid-Onset Pain Relief in Daily Practice: A Review of Its Use in Different Pain Conditions. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33531831/ 

5. Novalbos, Jesús; Santos, Francisco Abad.  2006. La arginina mejora la eficacia y seguridad del ibuprofeno. Publicado em Actualidad en farmacología y terapêutica.

6. Cattaneo, Dario; Clementi, Emilio. 2010. Clinical pharmacokinetics of ibuprofen arginine. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20925647/ 

7. Bula Spidufen®, Zambon Laboratórios Farmacêuticos Ltda. Disponível em: https://spidufen.com.br/wp-content/uploads/2024/09/Bula-SPIDUFEN.pdf 

Spidufen® 770 mg granulado e comprimido

Spidufen® ibuprofeno arginina. Granulado sabor damasco para solução oral e comprimido revestido 770 mg (equivalente a 400 mg de ibuprofeno e 370 mg de arginina). Indicações: Alívio da dor leve ou moderada: cefaleia, nevralgias, dismenorreia (cólica menstrual), pós-cirúrgico dental e dores dentárias, musculares e traumáticas. Febre e tratamento sintomático da gripe. Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica ou do cirurgião dentista. Este medicamento não deve ser utilizado por menores de 12 anos sem orientação médica ou do cirurgião dentista. Registro MS.: 1.0084.0148 – (BPSSPIGRA770V6 e BPSSPICOM770V2).

SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. SPIDUFEN É UM MEDICAMENTO. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. PROCURE O MÉDICO E O FARMACÊUTICO. LEIA A BULA.

Material produzido e distribuído com exclusividade pela Zambon Laboratórios Farmacêuticos Ltda. Agosto/2026. BR-BR-SPID-11445-v1 

Escrito por Zambon

A Zambon é uma farmacêutica global com mais de 100 anos de história, dedicada a desenvolver soluções inovadoras para melhorar a qualidade de vida das pessoas. Presente em diversos países e referência em medicamentos nas áreas de dor, sistema respiratório e doenças raras, a Zambon acredita no cuidado integral e na ciência a serviço da saúde. Este conteúdo foi produzido pela equipe da Zambon, formada por especialistas em saúde, farmacologia e bem-estar, que trabalham para oferecer informações seguras e atualizadas.