Qual temperatura é febre? Entenda os níveis e sintomas

Qual temperatura é febre? Essa é uma pergunta comum, especialmente quando surgem os primeiros sinais de mal-estar. A febre é um dos sinais clínicos mais antigos e importantes na identificação de doenças. Entenda o que caracteriza essa resposta do organismo e conheça os diferentes níveis de temperatura ¹

A febre é uma resposta orquestrada pelo sistema nervoso central, envolvendo mecanismos endócrinos, neurológicos, imunológicos e comportamentais. ¹

Embora seja comum associá-la apenas ao aumento da temperatura corporal, a febre é, na verdade, uma resposta adaptativa complexa do organismo a desafios imunológicos — sejam eles causados por infecções, inflamações ou traumas. ¹

Neste artigo, você encontra as principais informações sobre o assunto, desde a sua definição, como medir o calor interno corretamente, quais graus são considerados perigosos e de que forma tratar em casa. Confira!

O que é febre? ¹

Mais do que um simples sintoma, a febre é uma resposta coordenada do corpo diante de uma ameaça. Ela não deve ser confundida com um mero aumento acidental da temperatura, já que envolve um ajuste intencional do ponto de equilíbrio térmico pelo cérebro. ¹

Essa elevação é parte de uma estratégia do organismo para combater agentes que possam representar riscos à saúde, como bactérias, vírus ou substâncias não reconhecidas como próprias do corpo. ¹

Leia também: Por que sentimos dor no corpo quando temos febre ou gripe?

Qual é a temperatura considerada febre? ¹

De acordo com estudos clínicos, a temperatura corporal normal varia entre 37 °C e 38 °C (medida retal). Quando ultrapassa esse limite, podemos classificar:

Ou seja, temperaturas acima de 38 °C já são consideradas febre, e o grau da elevação pode ajudar a identificar a gravidade da condição e a necessidade de intervenção. ¹

Tipos e padrões de febre ¹

Além da intensidade, a febre pode ser classificada conforme sua duração ¹:

• Aguda: até 7 dias (como em gripes e resfriados);
• Subaguda: de 7 a 14 dias (como na febre tifoide);
• Crônica ou persistente: mais de 14 dias (como em tuberculose ou infecções virais crônicas).

Também é possível observar diferentes padrões de variação da temperatura ¹:

• Febre contínua: não oscila mais do que 1 °C ao longo do dia;
• Febre intermitente: aparece por algumas horas e desaparece no mesmo dia;
• Febre remitente: varia mais de 2 °C por dia, mas sem voltar ao normal;
• Febres recorrentes: surgem em ciclos, como na malária ou linfoma.

Como medir a temperatura corretamente? ²

Existem vários métodos para medir a temperatura corporal. A escolha do local e do tipo de termômetro influencia nos resultados ². Veja os principais:

• Axilar (mais comum no Brasil): deve-se enxugar bem a axila e manter o termômetro por 4 minutos com o braço firme junto ao corpo;
• Retal (mais preciso): recomendado em bebês e em contextos hospitalares, com inserção de 5 cm no lactente e até 7 cm no adolescente por 2 minutos;
• Bucal: menos usado em crianças, exige que o termômetro fique sob a língua por 3 a 5 minutos;
• Timpânico (ouvido): rápido, mas pode apresentar variações entre um ouvido e outro.

E quando não dá para usar o termômetro? ²

Medir a temperatura de crianças pequenas pode ser um desafio. Muitas vezes, elas choram, se debatem ou simplesmente não colaboram — especialmente se estiverem irritadas ou desconfortáveis por causa da febre. É comum ouvir no consultório frases como: “Doutor, ele não deixa medir a temperatura”. ²

Nesses casos, vale recorrer à observação do comportamento, da expressão facial e até ao toque. Estudos mostram que a percepção da mãe ou do cuidador, ao tocar a criança, pode ser bastante confiável na detecção de febre — especialmente quando a temperatura se aproxima de 38 °C. ²

Por isso, mesmo sem o termômetro, a intuição de quem cuida diariamente da criança não deve ser subestimada.

Cuidados e tratamento para febre  ³

Confira algumas formas eficazes de cuidar da febre ³:

• Descanse bastante: ficar em casa, deitado e tranquilo ajuda o sistema imunológico a trabalhar melhor. Evite forçar atividades do dia a dia ou ir ao trabalho e à escola enquanto estiver com febre;
• Hidrate-se: a febre aumenta a perda de líquidos. Beba bastante água, chás e caldos leves. Evite bebidas com cafeína, que podem desidratar;
• Use roupas leves: se estiver com calafrios, use cobertas leves, mas evite exagerar no agasalho — “suar a febre” não ajuda e pode até piorar o desconforto;
• Refresque-se com cuidado: tome banhos mornos (nunca gelados), use toalhas úmidas na testa ou na nuca e beba líquidos frios. Evite métodos extremos de resfriamento, principalmente se houver calafrios;
• Medicação, quando necessário: paracetamol ou ibuprofeno podem ser usados para aliviar a febre e as dores. Sempre siga a dose recomendada e, no caso de crianças, consulte o pediatra antes de medicar. Nunca dê aspirina a menores de 18 anos.

Quando procurar um médico? ³

Embora a febre seja uma reação natural do corpo, existem situações em que é importante buscar atendimento médico. Você deve procurar um profissional de saúde nos seguintes casos ³:

• Febre que não tem causa aparente;
• Febre que persiste por mais de cinco dias;
• Temperatura superior a 39°C (102°F) ou inferior a 35°C;
• A febre não diminui, mesmo após o uso de medicamentos;
• Confusão ou alteração na capacidade de raciocínio.
• Dor intensa de cabeça ou rigidez no pescoço;
• Erupções cutâneas;
• Sensibilidade à luz;
• Diarreia ou vômitos intensos;
• Dificuldade para respirar ou chiado no peito;

• Letargia ou dificuldade de acordar;
• Sinais de desidratação, como urina escura ou ausência de micção por várias horas;
• Dificuldade para beber líquidos sem vomitar;
• Irritabilidade excessiva e dificuldade de se acalmar.

Se você tem alguma condição de saúde crônica ou é imunocomprometido, é ainda mais importante entrar em contato com um médico ao apresentar febre.

Lembre-se: é sempre melhor buscar orientação médica caso tenha dúvidas ou preocupações sobre a febre. Seu médico está disponível para ajudar e garantir o melhor tratamento para sua recuperação.

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Em casos de suspeita de dengue, é importante lembrar que nenhum anti-inflamatório é recomendado.

Escrito por Zambon

A Zambon é uma farmacêutica global com mais de 100 anos de história, dedicada a desenvolver soluções inovadoras para melhorar a qualidade de vida das pessoas. Presente em diversos países e referência em medicamentos nas áreas de dor, sistema respiratório e doenças raras, a Zambon acredita no cuidado integral e na ciência a serviço da saúde. Este conteúdo foi produzido pela equipe da Zambon, formada por especialistas em saúde, farmacologia e bem-estar, que trabalham para oferecer informações seguras e atualizadas.