Dor de cabeça menstrual: o que é e por que acontece durante o ciclo

Dor de cabeça menstrual é a cefaleia que se repete perto da menstruação e pode ter padrão de enxaqueca, com crises associadas às oscilações hormonais do ciclo, especialmente à queda do estrogênio, embora os mecanismos ainda não estejam totalmente esclarecidos.^1-4

A dor de cabeça menstrual pode ocorrer em mulheres em idade reprodutiva e afeta entre 4% e 8% delas quando tem padrão de migrânea. Em muitos casos, é mais intensa e duradoura que crises fora do ciclo.¹

A seguir, entenda por que acontece a dor de cabeça na menstruação, como reconhecer sinais de enxaqueca menstrual, quais cuidados podem ajudar e quando conversar com um profissional de saúde.

O que é dor de cabeça menstrual?

A cefaleia menstrual é a dor de cabeça que aparece de forma repetida perto da menstruação.² 

Quando atende aos critérios de migrânea, recebe o nome de enxaqueca menstrual, especialmente se ocorre entre dois dias antes e três dias após o início do sangramento, em pelo menos dois de três ciclos.²

Dor de cabeça menstrual é normal?

A dor de cabeça durante a menstruação pode acontecer, mas não deve ser minimizada quando causa impacto na rotina.³ 

A cefaleia pode estar entre os sintomas somáticos pré-menstruais e, quando associada à menstruação, a migrânea sem aura é o diagnóstico mais frequente.³

O que causa dor de cabeça durante a menstruação?

A principal hipótese envolve oscilações hormonais do ciclo. O estrogênio fica mais baixo durante a menstruação, sobe na fase folicular, cai após a ovulação, volta a subir na fase lútea e cai novamente antes do sangramento. Essa variação pode ter relação com a cefaleia hormonal.⁴

É nesse sentido que existem pesquisas, ainda com evidências limitadas, buscando entender se a queda pré-menstrual do estrogênio aumenta a chance de crise, sendo gatilho em pessoas suscetíveis.⁴

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Toda mulher pode ter dor de cabeça menstrual?

Nem toda mulher terá o sintoma. A migrânea no período menstrual pode ser influenciada por diferentes tendências genéticas, hormonais e neurológicas. A suscetibilidade individual ajuda a explicar por que algumas pessoas têm dor de cabeça por alteração hormonal e outras não.⁴

Como identificar uma dor de cabeça menstrual?

Para saber se a crise segue padrão hormonal, observe se a dor aparece perto da menstruação por vários ciclos. Um diário com data, intensidade, duração, sintomas e medicamentos usados ajuda a diferenciar crises menstruais de outros tipos de dor.^2,4

Quais são os sintomas da enxaqueca menstrual?

Os sintomas da enxaqueca menstrual podem incluir dor moderada ou intensa, náusea, vômitos, fotofobia e fonofobia.^2,4

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Qual a diferença entre dor de cabeça e enxaqueca menstrual?

Dor de cabeça é um termo amplo. Já a enxaqueca hormonal segue critérios de migrânea, como dor pulsátil, unilateral em muitos casos, piora com atividade e sintomas associados.²

Quanto tempo dura a dor de cabeça menstrual?

Quando a crise é migrânea, a duração típica é de 4 a 72 horas. A dor de cabeça antes da menstruação pode integrar a janela perimenstrual quando ocorre até dois dias antes do início do fluxo, sendo, por vezes, mais incapacitante e até 35% mais longas.^{2, 4}

Como aliviar a dor de cabeça menstrual?

O uso cíclico de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) ou triptanos entre três dias antes e três dias depois da menstruação pode ser recomendado em pacientes com dor recorrente.³

O Spidufen® é ibuprofeno arginina, indicado para dor leve ou moderada, como cefaleia, e sua formulação favorece absorção mais rápida que o ibuprofeno convencional.^5-8

Anticoncepcional pode melhorar ou piorar?

A recomendação do uso do anticoncepcional depende de avaliação individualizada quanto à intensidade e frequência da dor.^2,3 

Em alguns casos, pode ser recomendado o uso de anticoncepcional oral combinado em uso contínuo ou com intervalo reduzido quando os sintomas ocorrem associados à menstruação.^2,3

Como evitar dor de cabeça durante a menstruação?

A prevenção depende do padrão das crises, podendo incluir o uso cíclico de AINEs ou triptanos quando prescrito pelo médico.^1,3

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Existe prevenção para enxaqueca menstrual?

Sim, mas o tratamento deve ser individualizado após avaliação especializada para identificar causas, gatilhos e melhor resposta individual aos métodos preventivos disponíveis, como AINEs e triptanos na janela menstrual e anticorpos anti-CGRP.^1,3

Se a dor se repete no ciclo, registre os episódios e converse com um profissional. Para conhecer opções de alívio da dor, acesse o site de Spidufen® e conheça as apresentações. 

Referências

1. Khoo, Cindy et al. 2024. Acute and preventive treatment of menstrual migraine: a meta-analysis. Disponível em: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11373287/. Acesso em: 24/09/2026

2. Headache Classification Committee of the International Headache Society (IHS). 2018. The International Classification of Headache Disorders – 3rd edition (ICHD-3). Disponível em: https://ichd-3.org/wp-content/uploads/2018/01/The-International-Classification-of-Headache-Disorders-3rd-Edition-2018.pdf Acesso em: 24/09/2026

3. Ministério da Saúde. 2016. Protocolos da Atenção Básica: Saúde das Mulheres. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/protocolos_atencao_basica_saude_mulheres.pdf Acesso em: 24/09/2026

4. Raffaelli, Bianca et al. 2023. Menstrual migraine is caused by estrogen withdrawal: revisiting the evidence. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37730536/ Acesso em: 24/09/2026

5. Cajaraville, Juan Pérez. 2021. Ibuprofen Arginate for Rapid-Onset Pain Relief in Daily Practice: A Review of Its Use in Different Pain Conditions. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33531831/ Acesso em: 24/09/2026

6. Novalbos, Jesús; Santos, Francisco Abad. 2006. La arginina mejora la eficacia y seguridad del ibuprofeno. Publicado em Actualidad en farmacología y terapêutica.

7. Cattaneo, Dario; Clementi, Emilio. 2010. Clinical pharmacokinetics of ibuprofen arginine. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20925647/ Acesso em: 24/09/2026

8. Bula Spidufen®, Zambon Laboratórios Farmacêuticos Ltda. Disponível em: https://spidufen.com.br/wp-content/uploads/2024/09/Bula-SPIDUFEN.pdf Acesso em: 24/09/2026

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SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. SPIDUFEN É UM MEDICAMENTO. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. PROCURE O MÉDICO E O FARMACÊUTICO. LEIA A BULA.

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